女性の抜け毛が多くなる原因について考えてみました。

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妻が「最近、抜け毛が多いような気がする・・・」と、床に落ちている髪の毛を見て気にしていました。わたしも妻の抜け毛を見てみて、「少し抜け毛が多いかな?」と、感じました。

そこで、女性の抜け毛が多くなる原因について考えてみました。

 

抜け毛が多くなる考えられる原因

原因1 秋は抜け毛が多くなる季節

妻が抜け毛を気にし始めたのが9月の後半頃からでした。考えられる原因として、秋から抜け毛が多くなる季節に差し掛かっているので、それが抜け毛が多く感じる原因の一つになっているのではないかと思っています。

 

秋に抜け毛が多くなるのは、夏場の食生活や夏の強い紫外線を浴びて頭皮にダメージを受け、それが秋口に影響するからだと言われています。

 

それも、抜け毛が多く感じる原因の一つなのではないかと考えています。

 

原因2 産後から抜け毛が多くなった?

妻は出産してから、排卵期の前後と生理の前後に眠気、だるさ、吐き気、めまい、頭痛、などするようになったようです。

 

調べてみると、出産後このような症状で悩んでいる女性も多く、抜け毛が多くなったという方もいるようです。

 

とくに、月経前症候群(PMS)を発症している女性は、頭痛、吐き気、便秘、憂鬱、抜け毛などに悩んでいる方が多いようです。

 

女性ホルモンにはエストロゲンとプロゲステロンという2種類あり、このホルモンのバランスが乱れることで月経前症候群(PMS)になる可能性が高くなると言われています。

 

妻はまだ産婦人科などで受診したわけではないのではっきりとは言えませんが、当てはまることが多いような気がします。

 

対策は?

秋口の抜け毛が多くなる対策としては、秋に入る前の対策が重要になります。夏の強い紫外線から頭皮を守り食生活にも気を配ることです。

 

また、秋に入ってからも育毛剤などを使った頭皮ケアも大切です。

 

月経前症候群(PMS)の対策として、アルコールや喫煙、カフェインは控えた方がよく、乱れた生活習慣や食生活などに気を付けることが大切なようです。また、ストレスをため込まない生活を心がけることが大切です。

 

大豆製品に含まれるイソフラボンはエストロゲンに働きかけ症状を緩和してくれる作用があるようです。

 

妻の抜け毛は、季節的なものなのか出産後ホルモンのバランスが乱れて抜け毛が多くなったのか、今のところまだわかりません。生活習慣や食生活に気を付け、頭皮ケアを行っていこうと思っています。

まずは、一番抜け毛の多い秋を過ぎても抜け毛が多いのか確認してみようと思っています。

 

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テル

テル

はじめまして「テル」です。 私自身薄毛で悩み、薄毛について勉強してきたことが少しでもお役に立てればと思いっています。

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