猫背や肩こりが原因で薄毛になるの?

この記事の所要時間: 219

 

この前、薄毛について調べていたら、「猫背や肩こりがひどいと薄毛になりやすい」ということが書かれていました。

わたしも昔から猫背で肩こりがひどいため、「自分にも当てはまるかも?」と思い、猫背や肩こりが原因で薄毛になるのか調べてみました。

 

薄毛の人は猫背や肩こりのひどい人が多い?

調べてみると、「猫背や肩こりがひどい人は薄毛の人が多い」という記事がありました。しかしこの記事には、具体的なデータがなく信ぴょう性があるのかどうかわかりませんでした。

 

しかし、自分自身が猫背で肩こりがひどく薄毛のため「少なくとも自分には当てはまる」と思いました。

 

今後、本当に薄毛の人は猫背や肩こりがひどい人が多いのか、注意深く見てみようと思っています。

 

猫背や肩こりと薄毛との関係

わたしの知り合いに整体師の方がいます。以前、この方に施術してもらったときに「テルさん(わたし)は猫背だから、肩こりがひどいんですよ。身体全体が緊張して硬くなり血行が悪くなっているんです。しかも猫背だと呼吸が浅くなるので身体中に酸素が行きわたらなくなるんです。」と言われたことを覚えています。

 

しかしこの時に知り合いの整体師は、猫背や肩こりが薄毛の原因につながるということは言いませんでした。

 

今回、猫背や肩こりと薄毛のとの関係について調べてみると、

● 猫背や肩こりがひどくなることで血行が悪くなる。

● 身体中に酸素が行きわたらなくなる。

● 頭皮に栄養が供給されなくなる。

ということが原因に挙げられていました。

 

以前、知り合いの整体師が言った、

● 血行の悪さ。

● 猫背により呼吸が浅くなり、身体中に酸素が行きわたらなくなる。

ということが共通して当てはまっていたのです。

 

あながち、猫背や肩こりがひどいと薄毛の原因になると言うのは、間違いではないのではないかと思っています。

 

猫背や肩こりを治すには?

 

知り合いの整体師は「腹筋が弱っているのも猫背の原因の一つになっています。腹筋が弱いと前のめりになりやすいんですよ。その体制の方が楽になってしまいクセになってしまうんです。」と言っていました。

 

腹筋を鍛えることで、猫背も治り肩こりも解消されると言うことなのです。わたしはこの時、知り合いの整体師に言われ腹筋をはじめましたが、三日坊主で終わってしまいました。

 

しかし今回、猫背や肩こりが薄毛の原因になるということだったので、これを機会に腹筋を鍛え猫背を治せればと思っています。

 

テル

テル

はじめまして「テル」です。

私自身薄毛で悩み、薄毛について勉強してきたことが少しでもお役に立てればと思いっています。

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